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如果你急需現金週轉、在找貸款的相關資訊時，你會找誰幫忙？

最常想到的借錢管道不外乎家人、朋友、當鋪、銀行信貸等等

但找朋友、家人傷自尊、看別人臉色

找當鋪怕不合法、利息高有危險

最合法又安全的做法還是跟銀行貸款

 

 

但是找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

你想要貸款額度、貸款利息、或是債務問題， 這些條件都要顧慮到

上網比較了半天，費時費力，不知如何是好 !

自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程

除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限

而且若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!

 

 

 

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

魔鬼藏在細節裡，小心掉入銀行陷阱：

1.低利率「期數限制」

你是否曾經看過類似「信貸ＯＯ好禮 前兩期年利率0.88%」的廣告？辦貸款居然有不到1％的超低利率！？你應該要知道上頭寫著此利率僅存於「前兩期」的真相。但實際上有許多人只在意那個令人心動不已的「0.88%」。

如果我們只能看見最低利率，卻不仔細思考長期計息後的實際利率，就會被廣告話術洗成「特大號的盤子」。

 

2.是否綁約與提前清償違約金

有人說：「在低利率期間還清貸款就好啦！」這個方法很不錯，可惜你知、我知，銀行也知道。仔細檢查銀行最後遞給你的合約書，上面是否有記載綁約期(通常為12個月)，以及提前清償違約金的計算方式(一般為提前償還金額的3%，對，銀行就是要賺你的利息錢~)

 

 

再次提醒～～～

自己找銀行比較利息，若多次多家送件會被銀行 ''聯徵''. 

信用會扣分再扣分 !每一次貸款送件被退件，

都會影響到下一次申請的成功率。在你摸索嘗試自己辦貸款的同時

，也是變相增加你未來失敗的機會。

 

所以，我們若要輕鬆借錢，又不傷自尊呢 ?

偷偷告訴你～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業貸款顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在貸款公司都有推出 "免費貸款諮詢的服務 " 

不論是信貸 . 車貸 . 房貸 . 整合負債 通通可以快速的幫您借到錢

 而且貸款公司最棒的好處是 ～～～

能快速的依你個人的條件，幫你與各家銀行的貸玉山銀行信貸線上對保ptt玉山銀行線上申貸比較ptt款方案媒合

，立即找出最適合、最划算的貸款方案。

 

更重要的是 " 提高貸款核准率 " 省去玉山銀行信貸線上對保ptt玉山銀行線上申貸比較ptt你一家一家銀行比較的時間 

與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋

找到低利息、低月付的方案，第一次申請就成功

才是解決債務一勞永逸的方法、才是真正的聰明之道。

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 玉山銀行信貸線上對保ptt玉山銀行線上申貸比較ptt急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行有推優惠，哪家利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是硬道理 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

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網路日前瘋傳一組無論顏值、身材都無可挑剔的「G乳水蛇腰」極品女神照片，男生看了不禁口水直流驚呼：「真是一幅看後永生難忘的美景」，這名正妹在IG擁有20多萬粉絲追蹤，稱得上是所有男人夢寐以求的「女神」。照片中可見，這名極品長髮正妹不只身材很好，而且顏值特別高，更有讓人嘆為觀止的特別豐滿胸部，尤其穿上緊身衣，雙頭燈感覺呼之欲出。讓網友眼睛為之一亮的是，這名女神除了有傲人的G乳，還有迷人的「水蛇腰」，魔鬼身材相當吸粉。據悉，這名女神因為時常健身，才能練就出如此完美身材，拍攝這張照片時，她身穿一件有點灰的緊身衣，還把衣服扎進牛仔短褲裡，下半身穿黑絲襪，腳上則穿一雙超長的紅色馬靴，顯示出她一雙修長美腿。網友紛紛留言讚嘆「這個女神不管是顏值還是身材都是一流」、「大家對於這個健身女神喜不喜歡呢？」、「很多網友看到這個小姐姐的身材，都覺得她的老公一定很幸福吧！」(中時新聞網)

NBA》球爸再出狂言：黃蜂找我3個兒子就奪冠

「球爸」拉瓦爾鮑爾又開始亂放話，這下子換「球弟」拉梅洛鮑爾要緊張了！球爸最近在洛杉磯接受《TMZ》訪問，再次預測剛以探花身分加盟黃蜂的拉梅洛鮑爾，必定獲選下季年度新人，更放話只要黃蜂願意把他3個兒子都找來就可奪冠。球爸接受《TMZ》訪問時模仿《TNT》球評巴克利口吻，「我保證！拉梅洛鮑爾跟喬丹在同一個隊，怎麼可能拿不到年度新人獎項？」就算拉梅洛鮑爾備受期待，球爸卻完全忘記他前面還有今年選秀狀元愛德華茲與榜眼懷斯曼的存在。「當你的隊上擁有拉梅洛鮑爾，你就會變得很好，假如你再引進利安吉洛鮑爾(球爸二兒子)，你會變得更好，如果再從鵜鶘弄來『球哥』朗佐鮑爾，那麼黃蜂就會直接奪冠，」球爸直接瘋狂預言，「喬丹也會變成史上最強的球隊老闆。」自從朗佐鮑爾2017年被湖人用榜眼籤選上，球爸就開始不斷瘋狂放話，甚至炫耀自己與兒子有多棒，就算去年湖人把球哥丟去鵜鶘，利安吉洛鮑爾也爆發偷竊事件，籃球生涯從此結束，如今隨著球弟加盟黃蜂，球爸自然又恢復過往狂妄風格了。

拋下兒子一走了之！生父1年後竟「怒告養父母」爭撫養權

中國一名王姓男子和女友生了2個兒子，但在小兒子出生不久後，王男就因老家有事，帶上了大兒子回去處理，之後便遲遲未歸，女友獨自帶著小兒子，後因無力撫養，只能將小兒子託付給一對信任的夫婦。事隔一年，王男想要回小兒子的撫養權，向這對夫婦提出此想法未果，便一狀告上法院，不過近日法院判決出爐，不僅把撫養權判給了女友，王男還需給付這對夫婦經濟補償金共人民幣16800元（約新台幣72846元）。根據《瀟湘晨報》報導，王男和女友於2012年相識，之後相戀並同居於海南海口市，2人還育有2個兒子。不過在小兒子出生不久後，王男就因老家有事，帶上了大兒子回去處理，之後便遲遲未歸，雙方發生爭執，女友便帶小兒子離開；但因女友無力撫養，只能將小兒子託付給一對信任的夫婦幫忙撫養，之後自己離開了海南到外地打工，期間王男及女友都未給予這對夫妻撫養費用。 事隔一年，王男想要回小兒子的撫養權，向這對夫婦提出此想法未果，便將這對夫婦及女友都告上法院，請求法院判小兒子歸他撫養；判這對夫婦及女友共同向他賠償誤工費6萬元、精神損害撫慰金5萬元。這對夫婦不服，也反告王男。海口市美蘭區法院經審理認為，王男和女友同居期間共同生育2個孩子，大兒子現跟隨王男生活，女友稱其生育兩個孩子時均為剖腹產，對其以後的生育可能造成影響，且女友現也有固定工作，因此將小兒子判給女友撫養。另外，王男還須給付這對夫婦撫養小兒子的經濟補償金16800元（約新台幣72846元）。(中時新聞網)

法警偷216張證件上網兜售 判休職半年

前台北地檢署陳姓法警，偷走北檢辦保處保管民眾遺失的216張證件後上網兜售，被警方查獲，台北地院依竊盜罪判刑6月，懲戒法院判決陳休職半年。檢方調查，陳男自2011年1月1日起在北檢任職法警，今年3月初，陳見北檢法警室辦保處座位右邊第4個抽屜內，存放大批案件當事人遺留證件，均屬2014年以前遺失，已放置甚久而無人領回，起意偷竊。3月9日上午，陳男因白天值新案備勤，需在法警室內待命機會，動手竊取辦保處抽屜內的民眾遺失身分證、護照、健保卡、汽機車駕照等證件共216張。陳得手後，3月13日上網至「UT網際空間／成人聊天室」，以暱稱「賣證件」，刊登「1W／張。身分證。非偽造」廣告，兜售證件，警方因執行網路巡邏時發現，遂喬裝買家邀約陳男面交取證件。警方3月19日下午6時20分，在北市萬華區西寧南路、永福街口逮捕陳男，並當場自陳身上查扣216張各式身分證件。警方清查後，將陳移送北檢偵辦。北院審理時，陳認罪，法官認為陳身為公務員，假借職務機會，故意犯竊盜罪，依法應加重其刑，判陳徒刑6月，不得易科罰金，但可易服社會勞動。懲戒法院認為陳在辦公處所竊取他人200餘張證件200，並上網兜售，有懲戒必要，審酌他尚未賣出即被查獲，且犯後已知悔悟，判決休職6月。

拋下兒子一走了之！生父1年後竟「怒告養父母」爭撫養權

中國一名王姓男子和女友生了2個兒子，但在小兒子出生不久後，王男就因老家有事，帶上了大兒子回去處理，之後便遲遲未歸，女友獨自帶著小兒子，後因無力撫養，只能將小兒子託付給一對信任的夫婦。事隔一年，王男想要回小兒子的撫養權，向這對夫婦提出此想法未果，便一狀告上法院，不過近日法院判決出爐，不僅把撫養權判給了女友，王男還需給付這對夫婦經濟補償金共人民幣16800元（約新台幣72846元）。根據《瀟湘晨報》報導，王男和女友於2012年相識，之後相戀並同居於海南海口市，2人還育有2個兒子。不過在小兒子出生不久後，王男就因老家有事，帶上了大兒子回去處理，之後便遲遲未歸，雙方發生爭執，女友便帶小兒子離開；但因女友無力撫養，只能將小兒子託付給一對信任的夫婦幫忙撫養，之後自己離開了海南到外地打工，期間王男及女友都未給予這對夫妻撫養費用。 事隔一年，王男想要回小兒子的撫養權，向這對夫婦提出此想法未果，便將這對夫婦及女友都告上法院，請求法院判小兒子歸他撫養；判這對夫婦及女友共同向他賠償誤工費6萬元、精神損害撫慰金5萬元。這對夫婦不服，也反告王男。海口市美蘭區法院經審理認為，王男和女友同居期間共同生育2個孩子，大兒子現跟隨王男生活，女友稱其生育兩個孩子時均為剖腹產，對其以後的生育可能造成影響，且女友現也有固定工作，因此將小兒子判給女友撫養。另外，王男還須給付這對夫婦撫養小兒子的經濟補償金16800元（約新台幣72846元）。(中時新聞網)

徐生明盃》指導張泰山之子打擊 高國輝讚：虎父無犬子

第8屆徐生明國際少棒錦標賽今天展開，富邦悍將高國輝連8年參與，今年還擔任棒球教室老師，他表示，自己就是把今年所得到的資訊分享給小球員，還指導張泰山之子張可洛打擊，直誇他「虎父無犬子。」高國輝年年都參與徐生明盃，目標完成10屆全勤，今天擔任棒球教室老師，指導小球員打擊，也有感現在小球員的身材一年比一年佳，「我之前國小畢業才155公分。」高國輝今天與隊友王正棠一起擔任打擊的老師，高國輝仔細地講解並實際操作給小球員看，「他們現階段是在打基礎，模仿學習動作，所以實際做給他們看最快。」對於擔任老師指導小球員的課程內容，高國輝表示，自己就是把今年所得到的資訊分享給他們，而他也親自指導了「森林王子」張泰山的兒子張可洛。對於張可洛的表現，高國輝直誇「虎父無犬子」，並認為他天生球感與打擊技巧很好，「我覺得他打擊動作已經差不多穩定了，其實已經有基本的架勢，但棒球他們要學的還很多，要從基本做起，蓋高樓基礎要打好，現在真的要打好基礎。」

李白和杜甫誰更厲害

看到這個標題，一定會有人說無聊，李白和杜甫都很偉大。其實關於李白、杜甫誰更厲害，是個正兒八經的學術問題，叫作「李杜優劣論」，人們為此已經吵了一千年。誰為此吵過呢？白居易、元稹、韓愈、歐陽修、嚴羽、胡應麟、王夫之、胡適、郭沫若…所以這個話題一點都不無聊。1這場千年口水戰是誰先挑起來的？應該是元稹。他挑起這麼個事兒也很偶然。有一年，他碰到了杜甫的後人，對方正想要遷葬其祖，可是太窮了，找不到名人寫墓誌銘─當時請名人寫墓誌銘是很貴的。偏偏元稹是杜甫的粉絲，撞見這事，就慷慨地答應下來。元稹在墓誌裡猛誇一番杜甫，說杜甫「上薄風騷，下該沈宋，言奪蘇李，氣吞曹劉，掩顏謝之孤高，雜徐庾之流麗，盡得古今之體勢」，意思就是說杜甫獨步古今，無敵。有趣的是，誇杜甫就誇吧，元稹忽然把李白拉進來踩了兩腳，說「時山東人李白，亦以奇文取稱，時人謂之李杜…誠亦差肩於子美矣」，講李白壓根不如杜甫。白居易是元稹的死黨，兩個人的「三觀」和文學觀點很接近，白居易也推崇杜甫，對李白的評價偏低。此後上千年，李白、杜甫誰更好就成了一個永遠說不完的話題。中唐的元稹、白居易等覺得杜甫好，他們寫詩更喜歡現實風格。後來又有很多明朝人覺得李白好，認為杜甫的詩比較土、有「村」氣，看不上他。還有人覺得杜甫老批評時事，不夠正能量。郭沫若也加入了這場口水戰，他寫了一本很有名的書，叫作《李白與杜甫》，說李白更好，杜甫不好。當然，還有很多人認為李、杜無法分高低。比如韓愈，他說「李杜文章在，光焰萬丈長」，兩個人都好。宋代有一位叫嚴羽的，寫了一本《滄浪詩話》，說李、杜都好，子美不能為太白之飄逸，太白不能為子美之沉鬱，各有各的好。所以這個問題就分成了三派：1.李白更好；2.杜甫更好；3.兩個人一樣好。眾所周知，這兩個人作品的風格不一樣，一個清新飄逸，一個厚重沉鬱。他們倆有兩首詩經常被拿到一起比較，那就是李白的《渡荊門送別》和杜甫的《旅夜書懷》。李白：「山隨平野盡，江入大荒流。」杜甫：「星垂平野闊，月湧大江流。」風格明顯不一樣，所以後來清朝的洪亮吉就講了句著名的話：李青蓮之詩，佳處在「不著紙」，而杜浣花之詩，佳處在「力透紙背」。你可能會說：我也知道他們倆風格不一樣，各有各的好，但若非要比一比，到底誰更厲害呢？2兩個人整體不好比，可以先分開來比。比如，誰更流行？如果兩個人都去參加詩歌節目，李白多半能火，杜甫則夠嗆。用今天的話說，李白的詩是可以擊穿「圈層」的，「抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁」這樣的詩，從一線城市到十八線城市的人都可以欣賞，可杜甫的詩不行。李白的詩很多是不需要人去介紹和詮釋的，你一看就會覺得好。「君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪」，這樣的詩哪裡需要別人去介紹？人人一聽就會覺得好喜歡。可是杜甫不行。杜甫的詩需要在專業人士推薦、詮釋後，你再慢慢地去體會，才會覺得好。比如「戰哭多新鬼，愁吟獨老翁。亂雲低薄暮，急雪舞回風」。事實上，杜甫走紅就是後世的士大夫們推崇起來的，是知識階層捧起來的。所以兩個人誰更流行？李白。第二個問題，誰對後世詩壇影響更大呢？杜甫。杜甫是百代宗師。李白的詩是不能學的，而杜甫的詩可以學。李白的詩很多是靠天賦，嚴羽就說李白寫詩用「胸口一噴即是」。別人還在琢磨第一句呢，他胸口一噴，就來了。你如果想學李白那樣寫詩，基本是條死路。事實上，李白之後，中國就沒有一個詩人是學李白學成一流詩人的。反之，杜甫的詩是可以學的。他的錘煉，他的技巧，他的結構，都可以學。莫礪鋒教授說，杜甫就是一座大江上的水閘，上游所有的水都歸到他那裡去，下游所有的水都從他那裡流出來。說得太準確了，實情就是這樣。唐代自杜甫之後的大詩人，統統要學杜甫，白居易學杜甫，韓愈學杜甫，李商隱也學杜甫…到了宋代更不得了，黃庭堅開創江西詩派，是中國文學史上第一個「派」，就是供杜甫當的祖師爺。杜甫的詩籠罩了宋代，王安石、陸遊也都學杜甫。因此，李白更流行，在大眾層面人氣更高，而杜甫對後世文壇影響更深遠。兩個人算是打平了。再比比兩個人的強項和弱點。兩個人各有各的強項。李白的強項是七言絕句：「日照香爐生紫煙」「朝辭白帝彩雲間」「孤帆遠影碧空盡」。當然，李白還有一個強項是七言古詩，是唐朝最好的，如《蜀道難》《將進酒》《廬山謠》，不用多舉例。那麼杜甫呢？恰好和李白是反著的，他的七言、五言律詩最好。特別是七言律詩，達到了爐火純青的境界。但是注意，兩個人都沒有明顯的短板。他們都是曠世的天才，他們不寫並不代表他們不會，就像邁克爾‧喬丹一樣可以投三分球。李白一樣可以寫七言律詩，杜甫的七言絕句不如李白，但也相當有成就，如「正是江南好風景，落花時節又逢君」。所以在強項和弱項上，他們也都沒有明顯的缺陷，基本上打了個平手。最後再比一個─才學。「才」是天才、天賦，「學」是學問、學力。這是兩樣東西。先說「才」─天才。李白、杜甫誰更接近天才呢？兩個人都是天才，但李白顯得更有天分。所謂「少陵詩法如孫吳，太白詩法如李廣」，李白更像李廣，瀟灑、自然、行雲流水，是天才型選手。說完了「才」，再說「學」。誰更有學問、學養呢？二人都有學問，但是杜甫更有學問。李白是一本《楚辭》、一本《史記》打天下。他詩裡的主要靈感、素材和傳承來自這兩本書，當然還有古樂府。這是李白的學養來源。而杜甫呢？主要是六經、《漢書》和《文選》。相比之下，杜甫的詩顯得更有學力、學養。話說在盛唐這幾個大家─李白、杜甫、王維、孟浩然裡面，杜甫是最有學問的。所以「才」上李白壓杜甫，「學」上杜甫壓李白，比來比去還是差不多。3既然沒法比，我就講一講個人感受吧。我更喜歡杜甫一點。李白的詩，少年時就覺得好。杜甫的詩，是後來才慢慢覺得好。我認為杜甫總會在人生的某個階段等著你，到了一定的年紀以後，你可能會覺得杜甫的詩更滄桑、厚重、感人。比如《贈衛八處士》：「人生不相見，動如參與商。今夕復何夕，共此燈燭光。少壯能幾時，鬢髮各已蒼。訪舊半為鬼，驚呼熱中腸。」人類所有的情感，從至極之喜到至極之悲是有一個區間的，比方說有100分，不同的作者所能表現的區間是不一樣的。杜甫可以表現全部100分，李白大概是95分，李煜能表現90分，而柳永和秦觀能表現75～80分。有人問，憑什麼李白要少5分？這麼說吧，比如以悲傷而論，李白的悲傷比較個人化，少了一點點深度。「國破山河在，城春草木深」那種悲傷，李白沒有。但這也不過是我強行找的理由。他們都太偉大了，大家該喜歡誰就喜歡誰吧。本文作者：六神磊磊(卡爾／摘自微信公眾號「六神磊磊讀金庸」，圖／曾儀)(中時新聞網)

曾莞婷砸300萬開往美手搖飲 累壞刮痧血紅一片

本土劇女神曾莞婷今年8月在新竹展開新副業，斥資300萬元推出網美手搖飲「AirKiss飛吻茶飲」，全店以白色大理石搭配粉色沙發椅，牆面掛著金色邊框化妝鏡，鏡中還寫了各式的撩妹語錄，走進店內就可拍上好幾回合，成為網美們新拍照的打卡聖地。身為執行長的曾莞婷親力親為，讓飲料店短短3個月內又開了2家店，目前已開始開放加盟。曾莞婷表示，希望旗下手搖飲能先以新竹地區為主，慢慢穩定後明年也會往台北發展，籌備的過程中都會固定時間下新竹與夥伴們開會、試喝飲品就是希望做出與大家不同特色。曾莞婷提到，自己很幸運遇到一群充滿熱情、認真的夥伴，可以幫我分擔很多事情，讓我也能好好兼顧於演藝上，不用太操心飲料店的事。忙於新店開幕，曾莞婷每天忙翻天，有時回到家9點就入睡，同事找不到人，還擔心她是否發生什麼事。雖沒有失眠問題，但曾莞婷坦言太疲累，脖子後頸很不舒服，還找整脊師傅幫忙刮痧，雪白美背刮出一道道鮮紅痕跡，看了令人心疼。

舒心BAR／吳若權：鍛鍊心智　預見成功！

鍛鍊心智能量，正如鍛鍊身體肌肉一樣，需要時間與努力。你對心智所付出的努力愈多，顯於外的成果就愈豐碩。你認為，一場比賽的勝算，有多少的比例，是來自心理層面？關於這個問題，《心像練習》這本書，提供了一個可能令你感到驚訝的解答：一場比賽，有百分之九十的勝負，取決於一半的心理層面。換句話說，當能力達到一定水準之後，「運用心智」就會變得跟技術、或體能一樣重要，至少兩者在影響勝敗的程度上，其實是不相上下的。很多研究已經證明：心智訓練不僅可以幫助一個人的表現更上一層樓、提升生產力，還可以使心情更愉悅。 無論人和年齡，從事何種領域的活動，你都能學習更有效地運用自己的心智，獲得更好的成就。你能夠學習保持專心，學會處理逆境，在陷入瓶頸的時候，繼續保持向前邁進的動能，讓自己不會被挫折干擾。你將會很有動力地追尋你的夢想，持續完成生活的目標。鍛鍊心智能量，正如鍛鍊身體肌肉一樣，需要時間與努力。你對心智所付出的努力越多，顯於外的成果就越豐碩。以下摘要《心像練習》書中的三個重點，希望可以幫助你，運用心智的訓練，增加自己實現夢想的成功機率。一、預見成功，創造優勢運動心理學之所以被稱為「成功的科學」，是因為他研究成功人士的行為，很多部分是來自心理的預演與想像的價值。有數十項以上的研究都證明：心理預演，確實很有威力。如果把二十名程度相當的運動員分為兩組，讓其中一組進行心智訓練，一段時間之後，受過訓練者的表現，會勝過沒受訓練者。這就是所謂的心智優勢。另一項有趣的研究，是以大學籃球選手為對象，連續進行三個月。第一組每天罰球一小時，另一組每天想像罰球，第三組則每天投籃三十分鐘，並花三十分鐘，去想像籃球從罰球線穿過籃框的情景。研究結束時，你認為哪一組的罰球命中率提高最多？ 你可能已經猜到，答案是：第三組辦到了。心智的想像，在精準度上的影響，跟投籃本身一樣大。熱情投入與心智優勢是取勝的關鍵。為了獲得心智上的優勢，請試著建立你自己的「心智修練所」。就算身體疲憊或受傷，你一樣能進行心智修練。盡可能讓你的心像生動、清晰。要看見你自己克服錯誤，想像自己能得心應手。運動心理學，其實就是一門研究與幫助人們可以獲得成功的科學。套用於人生的各種領域，都是適用的，因為所有的自信，都來自於「你知道自己的精神與心智，都已經做好萬全的準備」。二、力求進步，不求完美「目標設定」是「個人成長」與「頂尖表現」最重要的一項技能。目設定標時，應該是要有挑戰性，但符合現實的，也就是有機會被實現的。關鍵就在於，要把目標設定在正確的水準，既不太低也不太高。一個好的目標應該要夠高，以激發我們努力，但又要足夠務實，以提供實現的堅定希望。朝向目標前進時，要力求進步，而不是追求完美。害怕失敗的背後，隱藏著一種完美主義的心理。而過度追求完美，將導致嚴重的拖延。因為不做任何事，就不會失敗。這是一種抑制，也是自我挫敗的惡性循環。恐懼，使人不敢冒險。但你一定也聽說過這句話：「最大的風險，在於不願意承擔風險。」體育界還有一個說法：「害怕失敗，就會助長失敗。」如果你是抱著「害怕失敗」的心態去努力，而不是為了「追求成功」而打拼，不但會事倍功半，更可能會與成功失之交臂。三、釐清動機，正向積極付出努力的同時，你要不斷問自己，是因為「害怕失敗」、或為了「追求成功」，才這麼拚命？你心中也有燃燒的熱情嗎？你有使命嗎？你的動機從何而來？如果是對失敗的恐懼，那就讓它消失。最好的動機是「想要」的力量，即達成目標會讓你驕傲的願望。「動機」這個詞彙，來自拉丁語，意思是「去行動」。運動員有兩種行動方式，一種是去追尋樂趣，這是一種至高無上的獎勵；另一種則是避免痛苦，這就是一種無形的懲罰了。動機，可以是對成功的渴望，也可以是對失敗的恐懼。兩者的本質非常不同，你必須小心翼翼檢視自己的內在動機。在檢視動機的同時，你可以建立堅定的信念。信念，是一種心態或心理習慣，讓我們對某人或某事，存在信任或信心。信念會驅動行為，而行為會影響我們做任何事的表現。在心理學中，「自我效能」（self-efficacy）是指對自己有能力獲勝的信念。雖然光只是相信自己，並不見得就代表你一定百戰百勝。但是，相信自己，能幫助你把自己放在勝利的位置上。從現在開始，請你就相信這句話吧：自己是最棒的！我沒有要你催眠自己，因為我知道：至少在某個領域，你確實是！以上跟你分享的是，由一起來出版的《心像練習》這本書，我特別為你所整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你對於心像練習所能帶來的成功機會，是不是更有信心了？或是你還有哪些不同看法，都歡迎你留言跟大家一起討論喔。《心像練習》一起來出版本書闡述頂尖的選手，除了透過密集的訓練增強實力之外，還會花一半的時間鍛鍊心智，在腦中預演極度真實的場景，讓自己在獲勝之前就清楚「看見」成功。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

法國整體安全法爭議延燒 巴黎5萬人上街怒求撤回

法國「整體安全法」草案爭議越演越烈，本週接連發生警察暴力事件使法案更加受抨擊。今天巴黎近5萬人參與「為自由而走」遊行，要求撤回法案，保障資訊自由並避免警察暴力。法國國民議會20日一讀通過「整體安全法」（Securite globale）草案，過去一週人民對法案，尤其是第24條的怒火有增無減。根據24條規定，惡意散播警察影像者，將可處一年監禁和4.5萬歐元罰款，卻也因此引發嚴重損害新聞自由與人民知情權的疑慮。剛好這週內接連發生兩起極具爭議性警察暴力事件，皆是透過錄影畫面才揭露真相，形同打臉政府草案。首先是巴黎警察24日晚上以暴力手段強拆志工團體設立在共和廣場的難民緊急避難所，造成許多手無寸鐵的難民及記者受傷。法國內政部長達馬南（Gerald Darmanin）看到相關畫面後，坦言「感到震驚」，並下令警方進行內部調查。另一起案件則是非洲裔音樂製作人澤克勒（Michel Zecler）21日因回錄音室路上沒戴口罩被警察押至室內毆打，當鄰居聽到呼救聲上來查看時，警察還丟擲煙霧彈。警方原將澤克勒以妨礙公務與襲警為由逮捕，直到26日監控錄影與附近民眾所拍畫面被媒體曝光後，才發現澤克勒是警察暴力受害者。針對此事件，馬克宏透過推特表示，這樣的暴力「不可接受」、「讓我們丟臉」，並要求將涉案警察停職調查。為了平息眾怒，總理卡斯特克斯（Jean Castex）原本26日宣布要召開獨立委員會「改寫」第24條，然而卻因隔天遭到國民議會議長費宏（Richard Ferrand）公開反對而取消。費宏表示，立法是國民議會與參議院的權利，「設立外部單位來進行這樣的任務，對國會是一種傷害」。今天巴黎「為自由而走」的遊行活動自下午2時展開，集結了記者工會、非政府組織、司法新聞協會、人權聯盟（LDH）等組織，要求撤回整體安全法。不少政治人物也現身參加遊行，包括左翼「不屈法國」（La France insoumise）領導人梅蘭雄（Jean-Luc Melenchon）、生態綠黨（EELV）議員賈多（Yannick Jadot）梅蘭雄呼籲警察重新整肅內部並要求巴黎警察局長拉勒蒙（Didier Lallement）辭職。他說，「很多人都發現警察內部腐敗，導致暴力情事愚蠢地出現」。賈多也同樣譴責警察局長拉勒蒙與內政部長達馬南，「但他們也都只是接收總統的指令罷了」。巴黎遊行在開始不久後情勢就變得緊張，有疑似激進無政府主義者「黑塊」分子砸毀車輛與店家、焚燒或推翻路邊車輛，警民雙方也互相投擲煙霧彈，但仍有部分遊行路段保持和平理性的場面。57歲的凱西（Kathy）向世界報（Le Monde）表示，整體安全法只保護警察，卻越來越扼殺自由。「一個禁止記者拍照的國家，還談什麼民主。在這個網路與社群媒體的世代，捍衛資訊自由是必須的」。凱西以最近發生的案件為例，強調「攝影的重要性」。她說，澤克勒事件證明，民眾記錄下罪行有多?重要。「2015年恐攻時，我們都為警察鼓掌。但現在，我們總感覺他們不再保護民眾了，然而這是他們的任務」。巴黎遊行持續至晚上，警民對峙衝突不斷。晚間警方出動水砲車，企圖驅離民眾。除巴黎以外，里爾（Lille）、波爾多（Bordeaux）、里昂（Lyon）等大城市也串聯動員抗議法案，其中也出現部分警民暴力衝突。（編輯：劉學源）1091129(中央社)

舒心BAR／吳若權：鍛鍊心智　預見成功！

鍛鍊心智能量，正如鍛鍊身體肌肉一樣，需要時間與努力。你對心智所付出的努力愈多，顯於外的成果就愈豐碩。你認為，一場比賽的勝算，有多少的比例，是來自心理層面？關於這個問題，《心像練習》這本書，提供了一個可能令你感到驚訝的解答：一場比賽，有百分之九十的勝負，取決於一半的心理層面。換句話說，當能力達到一定水準之後，「運用心智」就會變得跟技術、或體能一樣重要，至少兩者在影響勝敗的程度上，其實是不相上下的。很多研究已經證明：心智訓練不僅可以幫助一個人的表現更上一層樓、提升生產力，還可以使心情更愉悅。 無論人和年齡，從事何種領域的活動，你都能學習更有效地運用自己的心智，獲得更好的成就。你能夠學習保持專心，學會處理逆境，在陷入瓶頸的時候，繼續保持向前邁進的動能，讓自己不會被挫折干擾。你將會很有動力地追尋你的夢想，持續完成生活的目標。鍛鍊心智能量，正如鍛鍊身體肌肉一樣，需要時間與努力。你對心智所付出的努力越多，顯於外的成果就越豐碩。以下摘要《心像練習》書中的三個重點，希望可以幫助你，運用心智的訓練，增加自己實現夢想的成功機率。一、預見成功，創造優勢運動心理學之所以被稱為「成功的科學」，是因為他研究成功人士的行為，很多部分是來自心理的預演與想像的價值。有數十項以上的研究都證明：心理預演，確實很有威力。如果把二十名程度相當的運動員分為兩組，讓其中一組進行心智訓練，一段時間之後，受過訓練者的表現，會勝過沒受訓練者。這就是所謂的心智優勢。另一項有趣的研究，是以大學籃球選手為對象，連續進行三個月。第一組每天罰球一小時，另一組每天想像罰球，第三組則每天投籃三十分鐘，並花三十分鐘，去想像籃球從罰球線穿過籃框的情景。研究結束時，你認為哪一組的罰球命中率提高最多？你可能已經猜到，答案是：第三組辦到了。心智的想像，在精準度上的影響，跟投籃本身一樣大。熱情投入與心智優勢是取勝的關鍵。為了獲得心智上的優勢，請試著建立你自己的「心智修練所」。就算身體疲憊或受傷，你一樣能進行心智修練。盡可能讓你的心像生動、清晰。要看見你自己克服錯誤，想像自己能得心應手。運動心理學，其實就是一門研究與幫助人們可以獲得成功的科學。套用於人生的各種領域，都是適用的，因為所有的自信，都來自於「你知道自己的精神與心智，都已經做好萬全的準備」。二、力求進步，不求完美「目標設定」是「個人成長」與「頂尖表現」最重要的一項技能。目設定標時，應該是要有挑戰性，但符合現實的，也就是有機會被實現的。關鍵就在於，要把目標設定在正確的水準，既不太低也不太高。一個好的目標應該要夠高，以激發我們努力，但又要足夠務實，以提供實現的堅定希望。朝向目標前進時，要力求進步，而不是追求完美。害怕失敗的背後，隱藏著一種完美主義的心理。而過度追求完美，將導致嚴重的拖延。因為不做任何事，就不會失敗。這是一種抑制，也是自我挫敗的惡性循環。恐懼，使人不敢冒險。但你一定也聽說過這句話：「最大的風險，在於不願意承擔風險。」體育界還有一個說法：「害怕失敗，就會助長失敗。」如果你是抱著「害怕失敗」的心態去努力，而不是為了「追求成功」而打拼，不但會事倍功半，更可能會與成功失之交臂。三、釐清動機，正向積極付出努力的同時，你要不斷問自己，是因為「害怕失敗」、或為了「追求成功」，才這麼拚命？你心中也有燃燒的熱情嗎？你有使命嗎？你的動機從何而來？如果是對失敗的恐懼，那就讓它消失。最好的動機是「想要」的力量，即達成目標會讓你驕傲的願望。「動機」這個詞彙，來自拉丁語，意思是「去行動」。運動員有兩種行動方式，一種是去追尋樂趣，這是一種至高無上的獎勵；另一種則是避免痛苦，這就是一種無形的懲罰了。動機，可以是對成功的渴望，也可以是對失敗的恐懼。兩者的本質非常不同，你必須小心翼翼檢視自己的內在動機。在檢視動機的同時，你可以建立堅定的信念。信念，是一種心態或心理習慣，讓我們對某人或某事，存在信任或信心。信念會驅動行為，而行為會影響我們做任何事的表現。在心理學中，「自我效能」（self-efficacy）是指對自己有能力獲勝的信念。雖然光只是相信自己，並不見得就代表你一定百戰百勝。但是，相信自己，能幫助你把自己放在勝利的位置上。從現在開始，請你就相信這句話吧：自己是最棒的！我沒有要你催眠自己，因為我知道：至少在某個領域，你確實是！以上跟你分享的是，由一起來出版的《心像練習》這本書，我特別為你所整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你對於心像練習所能帶來的成功機會，是不是更有信心了？或是你還有哪些不同看法，都歡迎你留言跟大家一起討論喔。《心像練習》一起來出版本書闡述頂尖的選手，除了透過密集的訓練增強實力之外，還會花一半的時間鍛鍊心智，在腦中預演極度真實的場景，讓自己在獲勝之前就清楚「看見」成功。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

台女留學南韓遭酒駕撞死畫面曝光 她轉頭來不及閃

衛福部嘉義醫院麻醉科主任曾慶暉的獨生女曾以琳月初在韓國遭酒駕駕駛撞死，韓國媒體28日公布監視器畫面。訂閱影音：中時新聞網衛福部嘉義醫院麻醉科主任曾慶暉的獨生女曾以琳月初在韓國遭酒駕駕駛撞死，韓國媒體昨（28）日公布監視器畫面，顯示曾以琳綠燈走在斑馬線上過馬路時，才轉頭酒駕的轎車已來到她面前，完全來不及閃。28歲的曾以琳赴南韓攻讀神學院博士學位，不料6日晚間遭50多歲的韓籍男子酒駕撞死，南韓MBC電視台昨日公布曾以琳發生事故路口的監視器畫面，畫面顯示曾以琳時走在斑馬線上過馬路，當走到馬路中央時她往右邊看，一輛奧迪轎車已經以高速向她衝撞過來，她當下完全來不及閃。愛女遭逢事故，曾慶暉夫婦也在韓國總統府青瓦台「國民請願」問政平台發起請願連署，希望韓國加重酒駕刑責，短短5天已經突破20萬人連署門檻。根據「國民請願」的連署規定，請願事項如在30天內獲得20萬人以上連署，韓國政府或青瓦台將予以答覆。此外，MBC電視台報導，韓國警方近期也嚴厲打擊酒駕事件，光是27日晚間，首爾就有31人因酒駕被捕。 ★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！文章來源：타이완 유학생 사고 피해 국민청원 20만(中時新聞網)

劉德華「戴老花眼鏡」真的老了？揭10年前秘密動刀

大陸金雞獎今年在廈門舉行，天王劉德華、黃建新和徐崢是本屆電影創投大會的主評審，近日帶領由22位電影人組成的評審團，替入圍影片做最終評分；59歲的劉德華在會議中罕見戴上「老花眼鏡」，掀起網路一陣熱議，但早在10年前劉德華眼睛就有老花問題，也找到名醫動刀治療。最近劉德華擔任金雞獎主評審，一身深色穿著出席評審會場，在台下一邊審閱參賽稿件，一邊聽台上的人講話，不時會和黃建新、徐崢討論，手中也會一邊做筆記，神情相當認真；但戴著口罩的劉德華，在審閱稿件時突然戴上「老花眼鏡」，照片曝光後，也讓不少人才驚覺「天王也會老」，他今年已經59歲了。劉德華戴老花眼鏡的畫面立刻被網友瘋傳熱議，「戴老花眼鏡還能這麼帥，只有劉德華才辦得到」、「不科學啊」、「天王真的老了」、「明年男神就60了啊」、「希望歲月不要在他臉上繼續留下痕跡啊」。不過，有鐵粉也想起，10年前劉德華就曾被爆出眼睛有老花問題，當時他有找到香港知名醫師，悄悄做激光手術治療老花，休養了一段時間才回劇組拍戲；因為10年前劉德華還沒50歲，所以讀劇本也從未戴上眼鏡，給大家留下帥氣健康的形象。(中時新聞網)

追風找茶趣！八卦山自行車嘉年華吸引500名車友

清水岩溫泉露營區明年將開放營運了，參山國家風景區管理處28日上午首度在溫泉露營區舉辦「輪轉八卦山．追風找茶趣」讓人先驚豔一番，單車網紅151林彥君領騎，帶領500名以上車友及身障手搖車隊暢遊經典139縣道，用單車深度遊感受彰化、南投小鎮風情。 139縣道曾是最受車友喜歡的自行車挑戰路線，沿著山得稜線，經過鳳梨田、茶園，沿途風光優美，近年來重機上山，騎自行車人潮不若以往，這次活動再度召喚車友的熱情。自行車嘉年華活動分為兩條路線騎乘，一是從社頭清水岩溫泉露營區出發，沿長青自行車道前進，一路騎上名間松柏嶺。另一路線則從彰化縣立體育場出發，兩線於松柏嶺遊客中心匯流後，共同騎經二水自行車道，再回到終點社頭清水岩溫泉露營區。路線一全長37.5公里、路線二全長60公里，踩著飛輪，車友沿途徜徉八卦山茶香美景，沿著139縣道將一望無際的平原景色與連綿不絕的山林風光盡收眼底，體驗二水自行車道鐵馬尬火車的騎乘樂趣。參山處長柯建興表示，穿梭於綠色林蔭隧道心曠神怡，騎乘鐵馬慢遊於八卦山風景區，除了可以鍛練體力，還能夠眺望彰化平原美景與認識生態，是適合親子踏青和運動健身的好去處。活動也特別邀請生命勵樂活輔健會身障手搖車隊共同參與，舉辦兒童滑步車趣味競賽，並設有在地市集，讓人深入在地風情，迎接「2021自行車旅遊年」，再次帶動騎乘自行車旅遊的風氣。

網紅家家完整走光片流出 疑打賭10萬「是不是要露點」下秒噴開

網紅家家（王盈）26日在直播中不慎露點引起軒然大波，她緊急將instagram關閉，直到兩天後重啟帳號，直播的完整影片才跟著曝光。原來她疑似跟粉絲打賭換泳衣，平口抹胸卻掉下來導致春光外洩，事後她面露笑容地繼續換上泳裝直播。從家家最新的144秒影片中，可以看到她在直播中以10萬元的代價表演不遮臉換泳衣，過程中不停強調沒貼胸貼，「你們不會騙我吧？我覺得我要被白嫖了…試試看吧，喔好緊張喔…好了，主播要來換泳衣了！」家家邊換泳裝邊說：「我們不是說不遮臉換泳衣、快速的嗎？我怎麼覺得好像一定要露點啊，是不是一定要露點！」當她伸手解開平口抹胸時，發現有可能會走光，便表示要穿起來，未料小可愛滑落，胸前春光當場被看光，趕緊躲開鏡頭遮羞。雖然走光了，家家還是面帶笑容地說：「露點了！好煩喔。」再看著粉絲的留言回應：「粉紅色？白賺了，可以，等一下喔！我先換一下！」接著走出鏡頭的範圍，將沒挑戰成功的泳衣換上。家家重開instagram不久又關閉，至今對外無任何回應，但她的粉絲數從13萬飆漲到16.4萬，足足成長了3.4萬，目前持續增加中。(中時新聞網)

全民瘋國旅「農，好市集」推薦農村好物、好景點

新冠肺炎疫情造成出國旅遊不便，全民瘋國旅，為推廣優質農產品及呈現農業推廣成果，中華民國農會28日辦理「農好市集暨農業推廣成果展」，現場有好農好物市集展售等系列活動，也透過頒獎表揚國產雜糧十大經典體驗路線、青農帶路十大食農體驗經典路線推薦農村旅遊亮點。 中華民國農會總幹事張永成指出，農業推廣更是農會存在的核心價值，是農業施政重要的助力及農業產業傳承的推手。近年來，中華民國農會挹注龐大自有推廣經費加乘辦理更多有關青年農民輔導、協助青少年發展、農村婦女培力及高齡者照顧等農業推廣工作。本次成果展活動內容主要包括：「農好市集展售」、「農業推廣成果展」、「雜糧小學堂成果展」、「農好手作教室」、「疊杯競技」、「益智闖關」等。農好市集計有23個攤位，邀請來自全台農會、青農、有機及友善耕作農民參加展售，推廣安全且具在地特色的優質農特產品。農業推廣成果展以靜態展示呈現本年度辦理的亮點活動，如：青農帶路-十大食農體驗經典路線、國產雜糧十大經典路線、茶覺輕旅行-十大台灣特色茶旅行、食農體驗幸福實現農業體驗活動、阿公阿嬤家傳食譜分享、藜米饗宴料理食譜以及魅力農村攝影比賽作品展等；雜糧小學堂成果展由10個國產雜糧產區農會輔導青少年發揮四健作業組做中學的精神，設計有趣的活動推廣國產雜糧。

這事讓陽痿發生率高5倍 中醫對症找回一柱擎天

根據國家衛生研究院最新統計顯示，台灣成人糖尿病盛行率超過11%，平均每10人就有1人是糖尿病患者。糖尿病不僅是種慢性疾病，也是全身血管系統的殺手，一旦病情控制不佳，易引發血管硬化、腦中風。也有調查指出，與非糖尿病患者相比，糖尿病患發生陽痿的機率高達5倍，實在不容小覷。中醫師黃慶雲表示，男人發生性功能障礙會造成巨大的心理壓力，打擊自信心，須針對病因及早治療，重振雄風的機率才會提高。當男性陰莖受到心理、生理、內分泌失調、神經反射及血液循環不良影響，以致大腦皮質下無法產生興奮衝動，使陰莖海綿體不能充血腫脹，進而不舉，或舉而不堅、堅而不久，就稱為「陽痿」。醫界認為，陽痿成因可分為心因性、器官性和醫源性3大類，除了焦慮、憂鬱、壓力及藥物副作用因素之外，目前認為器官性成因造成末梢血管或神經受傷，如罹患如糖尿病、心血管疾病與高血壓等，是造成老人勃起功能障礙的主要原因。就中醫觀點而論，性功能障礙主要源於體內腎氣虧虛、腎水不足所致，黃慶雲歸納臨床診治的性功能障礙患者，包括年輕人因過度手淫、陽氣大失，種下禍根，或是中年人因為壓力太大、過度勞累，引發性慾減退、勃起無力；中老年人體力精力走下坡、機能退化，以及內分泌失調、慢性病等因素引發陽痿，藉由中醫對症治療都能獲得正面的改善。腎臟主全身的氣血循環，中醫對於性功能障礙的治療，採取「虛則補之」、「實則瀉之」為主，依照陽痿發生成因不同，與個人體質開立藥方，對於手淫過度的青少年以補先天腎元為主，並應戒斷不良性習慣；工作生活壓力大的中年人則加強疏肝解鬱和補腎活血；老年人體力較虛弱，除補腎活血外，還會合併治療脾胃，以助增強免疫力及體力。一般而言，糖尿病患的腎功能會逐漸趨弱，腎水缺乏導致精氣神萎靡，性事就容易一蹶不振，中醫診治會先分辨是腎陰虛或是腎陽虛，若腎陰不足就滋陰補腎、腎陽不足就壯陽氣。黃慶雲提醒，治療陽痿依個人病因及輕重程度應循序漸進，除藉由中醫調理補氣之外，維持規律生活作息，避免熬夜晚睡也很重要，對床笫之事不要壓力過大、放鬆心情，飲食少油、少鹽、少辛辣，適量補充含鋅成分的牡蠣、生蠔等提高性趣，適度運動維持良好體力，就能再迎接房事春天。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

2021年最倒霉排行榜 4星座破財傷身

受到新冠肺炎疫情影響，今年不少產業被迫停滯，民眾生活陷入困頓，許多人寄望2021年運勢能有所翻轉，不過日前搜狐網「花間雨屋星座」專欄就點名，包括處女座、摩羯座、天秤座以及金牛座，這4星座的人，2021年的運勢比較倒楣，千萬不可不慎！金牛座：金牛座在2021年時要小心在職場上被人惡意暗算！原本深信自己只要腳踏實地的低調工作，就能平靜度日，但或許就是太過老實，看起來很好欺負，儘管他們不去招惹人，但有心人士人也會主動來招惹金牛座。天秤座： 天秤座在2021年要小心被戴綠帽！天生重感情的天秤座相當照顧另一伴，只要對方提出的要求，都會盡自己所能的滿足對方，可惜這樣的癡心付出，不但沒有換來對方的真情實意，還被對方給戴了綠帽。摩羯座：摩羯座在2021年不適合投資做生意，小心虧損嚴重！做事縝密的摩羯座向來相當有主見，也一心想要賺大錢，只是他們財運不太好，眼看著別人日進斗金，但求好心切的摩羯座只能暗自心傷，默默承受生意失敗的苦楚。處女座：處女座在2021年諸事不順，即便是他們過去認為再簡單不過的事情，現在做起來也會歷經波折，沒有一件事情順心如意，但其實他們並非欠缺能力，只是衰神罩頂，讓他們感到心力交瘁。文章來源：搜狐網/花間雨屋星座(中時新聞網)

「圍棋女神」黑嘉嘉親姊曝光 基因太強大仙氣逼人

台灣女子職業圍棋選手黑嘉嘉，從6歲開始學圍棋，14歲開起職業棋士生涯，因為混血兒的氣質外表，樣貌出眾被外界冠上「圍棋女神」的稱號。上星期黑嘉嘉一襲露背禮服出席金馬獎令人印象深刻，今（28）日她曬出和親姊姊萱萱合照，眾人全被姊妹外貌美暈，大讚「姊妹都是仙女」。黑嘉嘉2016年加入演藝圈，雖然她大多數時間得專注圍棋賽場上，但她仍用心經營社群，不時會在IG更新動態，今晚她開心地在IG表示，親姊姊萱萱第一次來探班，曬出姊妹合照；畫面中黑嘉嘉穿著黑色洋裝，笑容燦爛地環抱著萱萱，萱萱則一隻手摸摸妹妹的頭，兩人感情看起來相當好。但令網友震驚的是，姊妹顏值美得太犯規，紛紛驚嘆「姊妹都是美女」、「這基因太厲害」、「想要姊妹丼」、「姊妹都好有氣質」、「天呀，美女旁邊也是美女」、「嘉嘉是甜美可愛的仙女，姊姊是美麗霸氣的女神」、「一家基因太強大」。黑嘉嘉今年26歲，出生於澳洲布里斯本，是台灣與澳洲混血；從小不僅學圍棋，游泳、瑜珈、鋼琴和琵琶都是她的興趣，在2012年更被選為世界圍棋形象大使。(中時新聞網)